Steroids Là Gì ? Lợi Ích Và Tác Dụng Phụ Khi Tập Gym Steroid Là Gì

Steroid là gì? Steroid là thuốc tăng cơ bắp, có ảnh hưởng rất lớn tới quá trình hóa học của cơ thể, kích thích tăng trưởng, tình dục và các chức năng sinh lý của cơ thể. Thuốc Steroid là các loại chất béo hữu cơ hòa tan có nguồn gốc tự nhiên hay tổng hợp. Steroid rất đa dạng, gồm các hình thức của 1 số loại vitamin D, sterol. Các nhóm khác của Steroid là Corticosteroid, steroid đồng hóa, steroid androgenic, progestogenic, steroid chống viêm và oestrogenic steroid.

Đang xem: Steroids là gì, lợi Ích và tác dụng phụ khi tập gym steroid là gì

Để gia tăng sức mạnh và khối lượng cơ bắp vượt qua giới hạn thông thường, 1 số người đã sử dụng các hợp chất như Steroid đồng hóa (Anabolic-Androgenic Steroids).

Anabolic Steroid là gì?

Anabolic Steroid (còn gọi là Steroid đồng hóa) là 1 chất hóa học tổng hợp tự nhiên, giúp gia tăng khối lượng cơ bắp và phân chia các tế bào. Anabolic Steroid giúp đẩy nhanh tốc độ trang trưởng của mô cơ, xương và giúp tăng cường kích thước cho hệ xương, sức mạnh.

Quá trình anabolic (đồng hóa) giúp thúc đẩy quá trình phát triển, tăng trưởng, trong khi đó androgenic liên quan tới sự phát triển của những đặc tính sinh học của nam giới. Mặc dù những khả năng xây dựng cơ bắp của steroid đều được khoa học chứng minh rõ ràng, nhưng vẫn có không ít những tác dụng phụ không mong muốn.

Bài viết này sẽ giải thích toàn bộ những thông tin bạn cần biết về Steroid, bao gồm cách sử dụng, tác dụng phụ, những mối nguy hiểm và tình trạng sử dụng như thế nào cho hợp pháp.

Steroid là gì?

Anabolic-androgenic steroids (AAS) là 1 dạng tổng hợp của hocmon testosterone, hocmon sinh dục chính yếu của nam giới. Các loại AAS này ảnh hưởng tới các phần cơ thể khác nhau, chẳng hạn như cơ bắp, nang tóc, xương, gan, thận và hệ thống thần kinh, sinh sản. Cơ thể con người có thể sản sinh tự nhiên hocmon này. (1)

Ở nam giới, hàm lượng hocmon này sẽ gia tăng trong giai đoạn dậy thì, để thúc đẩy sự phát triển của các đặc tính sinh lý của nam giới, chẳng hạn như sự phát triển của lông toàn cơ thể, vỡ giọng, thích phụ nữ hơn, tăng chiều cao và khối lượng cơ nạc.

Mặc dù chúng ta luôn nghĩ rằng đó là hocmon nam giới, tuy nhiên, chị em phụ nữ cũng sản sinh hocmon testosterone, nhưng với hàm lượng nhỏ hơn rất nhiều. Nó cũng đóng 1 số vai trò quan trọng với chị em, chủ yếu là gia tăng mật độ xương và nhu cầu tình dục lành mạnh.

Hàm lượng testosterone ở mức bình thường dao động khoảng 300-1000 ng/dL đối với nam giới và 15-70 ng/dL đối với nữ giới. Sử dụng steroids sẽ làm gia tăng hàm lượng hocmon này và gây ra những hiệu ứng như gia tăng khối lượng cơ nạc và sức mạnh.

Cách sử dụng chính và những lợi ích của tiêm/chích steroids

Khi nhắc tới steroids, điều đầu tiên chúng ta phải nói tới chính là sử dụng nó trong thể hình, để kích thích sự phát triển cơ bắp. Trong khi đó là 1 giải pháp khá phổ biến với nhiều người, AAS còn được sử dụng với 1 số mục đích khác nữa.

Những lợi ích chính liên quan tới steroid đồng hóa như sau:

Gia tăng các mô tế bào cơ, nhờ vào sự gia tăng quá trình tổng hợp proteinGiảm lượng mỡ cơ thểGia tăng sức mạnh cơ bắpĐẩy nhanh tốc độ phục hồi sau buổi tập và chấn thươngGia tăng mật độ khoáng chất trong xương khớpTăng sức bền cơ bắpGia tăng sự sản sinh các tế bào máu

Các vận động viên đều mong muốn cải thiện tốc độ và sức mạnh

Trong giới thể thao, các vận động viên đều luôn tìm mọi cách để vượt qua mọi thử thách để giành chiến thắng. Trong khi các bài tập rèn luyện sức mạnh, kết hợp với chế độ dinh dưỡng sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu này, một số vận động viên còn muốn đi xa hơn bằng cách sử dụng các loại thuốc cải thiện hiệu suất tập luyện (PEDs).

Xem thêm: Nêu Khái Niệm Thụ Phấn Là Gì, Có Mấy Hình Thức Thụ Phấn, Thụ Phấn Là Gì

AAS là 1 trong số những loại thuốc PEDs chính được các vận động viên tin dùng. Chúng đã được chứng minh giúp gia tăng khối lượng cơ nạc. Từ đó, giúp gia tăng tốc độ và sức mạnh. Những vận động viên sử dụng AAS có thể gia tăng sức mạnh lên khoảng 5-20% và tăng cân lên khoảng 2-5kg. Điều này là nhờ vào sự gia tăng khối lượng cơ nạc. (2)

Trong những môn thể thao cạnh tranh, liều dùng steroid thường rất cẩn trọng và tỉ mỉ, để tránh bị phát hiện. Khối lượng cơ nạc không phải là vấn đề chính ở đây, mà chúng được sử dụng chủ yếu là để đẩy nhanh tốc độ phục hồi và gia tăng sức mạnh.

Các vận động viên thi sức mạnh đều tìm cách gia tăng khối lượng cơ nạc và sức mạnh

Khi nói tới các môn thể thao sức mạnh, bao gồm thể hình và cử tạ, steroid đồng hóa được sử dụng rất phổ biến để gia tăng khối lượng cơ nạc, sức mạnh… Trong những môn thể thao này, sức mạnh, kích thước cơ bắp sẽ là yếu tố quyết định chính cho kết quả cuối cùng.

Trong khi mục tiêu của thể hình là gia tăng tối đa khối lượng cơ bắp ở hạng cân nhất định, thì sức mạnh và kích thước cơ bắp cũng liên quan mật thiết với nhau. Liều dùng AAS trong các môn thể thao sức mạnh thường có xu hướng khá tự do, vì các cơ quan thể thao không kiểm tra những chất này.

Những người bị bệnh về mất cơ

Một số căn bệnh có thể gây ra tình trạng mất cơ, chẳng hạn như AIDS, ung thư và các bệnh về gan, thận. Mặc dù không phổ biến cho lắm, nhưng AAS có thể được dùng trong những tình huống này để phòng chống mất cơ. (3)

Tình trạng mất cơ thường liên quan mật thiết tới tỉ lệ tử vong do các căn bệnh này gây ra và ngăn ngừa mất cơ sẽ giúp cải thiện được kết quả điều trị và kéo dài sự sống.

Tại sao một số người lại lạm dụng Steroid?

Không bao gồm các vận động viên nước ngoài (có chuyên gia dinh dưỡng), nhiều bạn thanh thiếu niên, hay các bạn lần đầu tới phòng gym ít kiến thức thường sử dụng Steroid để giảm mỡ, tăng cơ trong thời gian ngắn. Nhìn chung vì thuốc Steroid sẽ giúp cải thiện khả năng tổng hợp protein bên trong cơ thể, thúc đẩy quá trình phát triển cơ, xương, giảm thời gian phục hồi giữa các hiệp tập và giúp bạn tập trâu hơn, nặng hơn.

Steroid còn giúp kháng viêm và Corticosteroid giúp giảm sưng, đau và viêm.

Hướng dẫn chi tiết về Steroid là gì và tại sao không nên dùng?

Steroid có 2 dạng: dạng viên để uống và dạng nước để chích/tiêm.

Sự thật về tác hại của Steroid

Dùng thuốc tăng cơ Steroid rất nguy hiểm, có thể gây hỏng tim, gan. Nếu dùng lâu dài có thể gây ra ảnh hưởng rất nghiêm trọng tới sức khỏe thể chất và tâm sinh lý.Sử dụng steroid cần phải sự hướng dẫn nghiêm túc của các chuyên gia. Nếu không sẽ rất nguy hiểm và tuyệt đối không nên dùng.

Sự nguy hiểm khi dùng Steroid?

Anabolic Steroid chứa các chất tổng hợp liên quan tới Testosterone, hocmon sinh dục nam; do đó, khi dùng có thể gây ảnh hưởng tới nội tiết tố trong cơ thể và thậm chí gây ra các nguy hiểm như sau:

1. Tác hại của thuốc Steroid cho nam giớiCo tinh hoànGiảm tinh trùng (thậm chí vô sinh)Giảm ham muốn, gây bất lựcNgực to lên2. Tác hại của thuốc Steroid cho nữ giớiGiọng nói ồm ồmLông, tóc mọc nhiềuNgực nhỏÂm đạo toDa nhám ráp3. Đối với cả nam và nữ sẽ bị các vấn đề y chang như nhauXương ngừng phát triển sớm hơn (do đó các bạn thanh niên nên chú ý)Dễ bị đột quỵ hay đau tim dù lớn hay nhỏHói đầuDa đổ dầu và mụn nhiều hơnNhiễm trùng daUng thư ganTăng huyết ápTăng cholesterol xấuNgứng ngáy, áo giác và nóng tính

Những người nào lạm dụng thuốc thì sau khi dừng sẽ có triệu chứng như sau: tính tình thất thường, mệt mỏi, không muốn ăn uống, thèm steroid.

Xem thêm: Gặp Hạn Trạch Tử Là Gì ? Những Trạch Nào Nên Và Không Nên Xây Nhà?

Làm sao biết mình đang lạm dụng thuốc Anabolic Steroid (bị nghiện)?

Tính tình thay đổi thất thường, dễ nóng tính, nổi giận, hay mất bình tĩnh.Hung hăn, dễ gây hấnTăng cân nhanhÁm ảnh cải thiện hiệu suất tậpNhiều mụn, đặc biệt vùng lưngGiọng nói to, ồm ồm, lông mọc nhiều

Vậy liệu thuốc Steroid là gì tốt hay xấu? Tại sao vẫn có nhiều người sử dụng Steroid (ở nước ngoài)? Steroid thật ra không quá xấu đến mức không thể dùng. Tuy nhiên, bạn cần biết nó là thuốc thì trước khi sử dụng phải có sự hướng dẫn và kiểm soát của bác sĩ và các chuyên gia PRO (ở Việt Nam chẳng có ai đâu) để hướng dẫn uống/tiêm và hạn chế các tác dụng phụ không mong muốn, tùy theo từng người. Và hầu hết họ đều biết khi sử dụng sẽ phải chịu những tác dụng phụ sau này và họ đồng ý sử dụng cũng như chịu hậu quả.