Tìm hiểu vitamin H là gì, công dụng của nó ra sao đang là thắc mắc của nhiều người gửi về cho chuyên mục tin tức của gocnhintangphat.com. Ở bài viết này, chúng tôi sẽ giúp bạn có cái nhìn tổng quan nhất về loại vitamin này. Từ đó giúp bạn sử dụng để chăm sóc da, sức khỏe một cách tốt nhất có thể.
Hãy cùng đón đọc ngay cả nhà nhé!
Nội Dung Bài Viết ( Click vào biểu tượng bên phải)
Công dụng của vitamin H là gì?
Định nghĩa vitamin H là gì?
Còn được mọi người biết đến với tên gọi là Biotin hoặc vitamin B7, hay Coenzyme R. Vitamin H là một trong những vitamin B phức tạp, nó có thể tan trong nước. Với nhiều tên gọi khác nhau, có vai trò trong việc cấu thành nên một cơ thể khỏe mạnh.
Đang xem: Vitamin h là gì, có tác dụng gì, có nhiều trong thực phẩm nào
Vitamin H là gì mà nó lại có khả năng hỗ trợ sự tăng trưởng tế bào, thúc đấy cho tóc khỏe mạnh, có ích với da, tuyến mồ hôi, tủy xương, thần kinh,… Nhắc đến loại vitamin này, người ta có một cái tên gọi rất riêng cho nó đó là “vitamin của vẻ đẹp”.
+ Có những vảy đỏ xung quanh vùng mắt, miệng và xung quanh mũi.
Xem thêm: ” Taste Buds Là Gì – Taste Buds Có Nghĩa Là Gì
+ Bạn sẽ thấy tinh thần sa sút đi rất nhiều
+ Thậm chí là bị trầm cảm
+ Có biểu hiện cánh tay hay chân bị tê liệt.
Như vậy là gocnhintangphat.com đã điểm qua thông tin hữu ích về vitamin H là gì, công dụng của nó đối với cơ thể chúng ta, có trong thực phẩm này, dấu hiệu cơ thể thiếu vitamin H,… Hy vọng rằng, những thông điệp này sẽ hữu ích với mọi người để chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp của mình.
Để bổ sung biotin cho cơ thể, ngoài các thực phẩm gợi ý trên chị em có thể bổ sung bằng việc sử dụng sản phẩm viên uống, nước uống làm đẹp chứa thành phần này. Sản phẩm Collagen gocnhintangphat.com hoặc Collagen gocnhintangphat.com Gold đều chứa thành phần Biotin trong sản phẩm. Vì vậy, đây là một gợi ý tuyệt vời khi bạn có nhu cầu bổ sung vitamin H cho cơ thể của mình.
Xem thêm: Bài 42: Khái Niệm Về Tecpen Là Gì Hay, Chi Tiết, Khái Niệm Về Tecpen Lớp 11
Sản phẩm Collagen của thương hiệu gocnhintangphat.com được biết đến là giải pháp làm đẹp chuyên sâu hoàn hảo cho làn da. Chính vì vậy, nếu chị em có nhu cầu chăm sức khỏe, cải thiện vẻ đẹp cho làn da của mình rạng ngời thì liên hệ ngay hotline: 1900 555 552, chuyên viên gocnhintangphat.com sẽ tư vấn ngay.
Thông tin tham khảo:
Vitamin H (Biotin) Information | Mount Sinai – New York :https://www.mountsinai.org/health-library/supplement/vitamin-h-biotin
Biotin, or vitamin B7: Importance, requirements, deficiency :https://www.medicalnewstoday.com/articles/219718.php